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2024年8月26日(第2页)

我现在精神上有些不对劲

对社交充满恐惧

情绪上很容易受到影响,可是我又不想受到波动

我在想,我究竟在抗拒什么?

刚才我爸给我打电话,催着我谈恋爱

可这让我感受到痛苦

我在痛苦什么呢?

我得认识自己,认清自己,剖析自己

不然永远在这种困境之下,走不出去

我感到不适,是因为我对此太在意,我对相关人的信息会很敏感,很在意,可有时候对这种敏感感觉很不舒服

所以我抗拒它,我被动地处理它

我对人,对谈恋爱的事,并不是很排斥

但是我却想不到,不知道跟别人聊什么,然后就会有些焦虑,这种焦虑让我又开始逃避这些事

我是不是得想办法在这方面脱敏

再者,我想到自己想不想谈恋爱,想,想不想为别人做些事,想,但是我很难在一段关系中成为主导者,而是习惯于做被引导的人

这是我的社交习惯

从小到大都是这样的

所以现在这种情况,会让我感到不适,不适带来痛苦

我能想办法做事,把事情做好,但是想做什么事,我很难想到

所以,如何改变现在这种状态

我看过一个视频,恋爱,是一个人本就拥有快乐,把快乐分享,拥有生活,把生活分享

可老实说,我还什么都没有

我也缺乏情绪价值,缺乏精神价值,那我怎么渴望在和别人在一起的时候,产生价值呢,很多时候是别人分享给我一些

是一些社交很好的人在兼容我,

我现在想要的,想做的,已经不是谈恋爱了,那是上个学期,上上个学期的事

相爱才能给我感觉,喜欢别人会让我感到痛苦,因为我害怕失败,不

害怕社交上的进退维谷

所以干脆就不开始

我想做的,挣个大钱,写一本书,因为他能给我稳定的安全感

我想追求确定性的东西

所以说,现在的局面怎么办呢?

放下执念,放下顾虑,只管去做

该社交社交,该写书写书,该做事做事,该休息休息

把话在日记里说出来,没那么难

怎么在现实中做,也没那么难

我和人社交的时候,不太会硬聊,硬扯话题

可能是我不需要那么多社交

我不需要

那我需要什么,注定孤苦一生?

如果把自己设定为机器人,那就好操作多了

就这样办

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