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想了下,跟课文儿一样看官不爱看
独立得了
总纲单立以示尊敬
···
说
传统,人有,精、气、神三宝
那天琢磨,三宝
精,可以靠营养和保养
气,对生存环境能有点儿要求
神呢?
当年小弟也是个精益求精的人儿
国外都有冥想,咱们国家就没有吗?
当然有,触及不到
其实很简单
从我国传统角度来说:
一,不能对人有负担、伤害
二,得正面
三,有作用,须是绵绵不绝的有作用
以上几点,回忆了一下
依稀记得客车上真听过退伍军人提过
特种作战部队之中,有一种精英冥想法
考验的是意志力
具体,不敢说
简单说,想象自己被解剖的过程
试过,到胃那儿就不行了
有了思路,就简单了
第一步,解剖,是在冥想里想象
从心脏入手,结果,自然没用
经过思考,稍有明悟
借鉴传统,配合呼吸
三试两试,有了点儿意思
有作用,在此基础之上完善后
《冥想法》详情:(冥想法,他的预想主要是壮胆儿,当然,效果因人而异,感觉不舒服及时就医)
冥想么
初期环境要求高,寂静,主要让自己心安
想象黑暗间,你的心脏浮现
这片你自己的黑暗间,你还是具备三分威能
想象出现两抹锐利光华,操纵下,刷刷,冥想中,心脏改成了十字花刀
你的心脏、改刀,不重要
冥想中改刀之后,剖出了一抹灵光
吸一口气,被你吸入腹中,这是1级
有惯性了,就不必刻意改变呼吸节奏了
后期:
经久熟练了,感觉不必改变呼吸节奏,也能随惯性感觉呼吸道凉丝丝儿
可以开始冥想,改刀之后,杂念被剖出,动念击碎杂念,杂念破碎成光华,依旧吸入腹中,这是15级,已经具备了可自定义的冥想方式
平稳,经久熟练后,可直接冥想杂念具现
即具备任意定义冥想,击碎成灵光吸入腹中,这是宣布冥想自由,自主冥想的20版本,毕业版本(凉丝丝儿)
好像说了啥,又好像什么都没说
以上是神经筑基篇《冥想法》
(本章完)
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